今朝、こんなの見つけました セミさんの幼虫さんの抜け殻です
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-1.jpg)
この殻を残していったあるじは、きっと、大空へ飛び立っていったのでしょうね!! 今年は、なぜかセミさんの声があまり聞けていない気がします もしかして、冷夏の影響なのでしょうか? 例年、五月蠅いほど賑やかなのに… 今年は、ひかえめに聞こえます
昨日は、あさりの炊き込みご飯に、とろろそばをいただきました
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-2.jpg)
こう暑いと、どうしても、さっぱりとした麺類か、はたまた、ガッツリとした肉料理かになっちゃいますよね 同じメニューの繰り返しでは、そろそろ栄養の偏りがしんぱいです なにか、いいメニューないかしら~ね
炊き込みご飯で、おにぎり握ってみました
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-3.jpg)
もしかして、最近おにぎりばっかり握っているっのて、塩分不足でなのでしょうかね!? ついつい食べやすいので作ってしまいます 冷蔵庫でヒンヤリと冷やしたおにぎり ひやっこくて食べやすいですよ~ 暑いには特に、最高です!!
ZIMAさんからは、サーマーソニックコラボTシャツが届きました
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-4.jpg)
ロゴがカッコいいですね さっそく着てみたいと思います
合食ファンサイトさんからは、トライアルモニターとして、おいしい減塩焼きかまぼこが届きました
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-5.jpg)
折角なので、ビール片手に、試食してみたいと思いますよ~
花王さんからは、バブCOOLが届きました
![](https://nageduri.net/wp-content/uploads/2019/07/20190726-6.jpg)
夏の暑さもあってか、最近お疲れ気味なので、この子で癒されたいと思います シュワシュワ感がたまりませんよね~ 8月2日ってバブの日なんですね しっかり感想ツイートしないとですね!!
台風が発生したね~ 週末の花火心配です うまくソレてくれるとありがたいのですが…